parkrun Гатчина Приоратский

Name: parkrun Гатчина Приоратский
Start: 12/30/2023
End: 12/30/2023
Location: Гатчина

Рейтинг касанием:

Популярность: 2289

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

parkrun Гатчина— еженедельный бесплатный забег на 5 км с фиксацией времени

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Гатчина
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://www.parkrun.ru/gatchinaprioratsky
Соцсети	https://vk.com/parkrungatchina https://www.facebook.com/parkrungatchina https://twitter.com/parkrunRU https://instagram.com/parkrunru https://www.youtube.com/channel/UCtcIcjW5VMQdoqqcMGdrgkw
Регистрация	https://www.parkrun.ru/register/
Дистанции	5 км

Описание забега

parkrun Гатчина Приоратский — Городской забег

Город: Гатчина

Забег уже прошел:: 28.12.2019

parkrun Гатчина— это пятикилометровый забег на время.

Все мы бегаем исключительно ради удовольствия. Просто присоединяйтесь к нам и бегите так быстро, как хотите!

После финиша мы общаемся и наслаждаемся чаем и вкусностями, принесенными с собой.

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель