Гатчинский международный полумарафон

Name: Гатчинский международный полумарафон
Start: 11/10/2024
End: 11/10/2024
Location: Гатчина
Rating: 5.0

Забег Гатчинский международный полумарафон

Рейтинг касанием:

5.0

1 оценка

Популярность: 11228

Избранное: 3 пользователей

Принимал участие 1 пользователь

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

XIV Гатчинский полумарафон является главным стартом серии #GatchinaRun

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Гатчина
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://gatchinahalfmarathon.ru
Соцсети	https://vk.com/gatchinahalfmarathon https://www.facebook.com/profile.php?id=100066736214587 https://www.instagram.com/gatchinahalfmarathon/ https://www.youtube.com/channel/UCqHOM4YXM2OdCUJze9x9EyA https://t.me/gatchinahalfmarathon
Регистрация	https://russiarunning.com/event/GatchinaHalfMarathon2023/
Дистанции	2 км 10 км 21.1 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Участников	2894 (было в 2019)

Описание забега

Гатчинский международный полумарафон — Городской забег

Город: Гатчина

Забег уже прошел:: 12.11.2023

На один день Гатчина становится пешеходной. Перекрываются центральные улицы города, отведённые для участников пробега.

Гатчинский полумарафон признается очень быстрым: плоская трасса, пейсмейкеры, прохладная погода, высокая конкуренция. Практически идеальные условия для личного рекорда!

Весь маршрут полностью с асфальтовым покрытием, набор высоты практически отсутствует.

Участников: 2894

Медаль финишера

Фотографии

Еще фотографиии…

Видео

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель