Бег по лунной поверхности

Name: Бег по лунной поверхности
Start: 04/28/2024
End: 04/28/2024
Location: Гатчина

Рейтинг касанием:

Популярность: 1329

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Это будет тренировочный дружеский забег, посвящённый Дню Космонавтики.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Гатчина
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://gatchinahalfmarathon.ru/
Соцсети	https://vk.com/gatchinahalfmarathon https://www.facebook.com/%D0%93%D0%B0%D1%82%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%83%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%BE%D0%BD-579569535561442/
Регистрация	https://russiarunning.com/event/Bornickii_karer_2021/
Дистанции	5 км 10 км 15 км

Описание забега

Бег по лунной поверхности — Трейловый забег

Город: Гатчина

Забег уже прошел:: 25.04.2021

25 апреля приглашаем на тренировку по космическим пейзажам терриконов Борницкого карьера.

Это будет тренировочный дружеский забег, посвящённый Дню Космонавтики.

Борницкий карьер - рукотворный ландшафт, удивительный по своей необычности и красоте. Песчаные барханы и изумрудная вода с песчаными пляжами в паре десятков километров от Санкт-Петербурга.

Ленинградская обл., Гатчинский р-н, вблизи дер. Новое Хинколово

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель