4-й Рябковский полумарафон «Полумарафон на день рождения»
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Курган | ||
| Вид забега |
Городской Зимний |
||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://internat17.ru/ | ||
| Дистанции |
2 км 10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Описание забега
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Почта: Syrenkov@yandex.ru
Тел./факс (8-3522) 42-04-81, директор полумарафона Сыренков С.В.
Тел.: 8-982-395-00-61
| Адрес старта: г. Курган, ул. Карбышева, 56 |
| Сайт: http://internat17.ru/ |
Полезное:
- Программа подготовки к полумарафону
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Признаки перетренированности организма
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- План тренировок для забега на 10 км
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Как увеличить скорость бега?
