Трейл «Сказка»
Трейловый пробег в районе пос. Подгорный Красноярского края.
Информация обновляется, подробности у организатора
Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Железногорск | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://strail.ru/skazka | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://toplist.run/race/7619 | ||
| Дистанции |
8 км 19 км 33 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Трейл «Сказка» —
Трейловый забег
Город: Железногорск
Дата: 26.05.2024
Итак, одиннадцатую весну подряд, Сказка ждёт вас! Окрестности города Железногорск - традиционно три дистанции. Новый трек - больше горочек, больше троп, меньше дорог Вам осталось только выбрать свою Сказку)
Медаль финишера
Фотографии
Видео
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (913) 535-01-93 — Мельников Павел Игоревич
- 8 (923) 364-54-64 — Штифанова Юлия
- 8 (905) 996-15-88 — Андросенко Виталий Юрьевич
- pavelmelnikov1986@yandex.ru
| Адрес старта: окрестности г. Железногорск, Красноярский край |
| Сайт: https://strail.ru/skazka |
| Регистрация: https://toplist.run/race/7619 |
|
https://vk.com/trailskazka https://m.ok.ru/dk?st.cmd=altGroupMain&st.groupId=59856791142504&_prevCmd=userAltGroups&tkn=6755&_aid=groupOwnShowcase https://instagram.com/sailyktrail?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== https://www.youtube.com/@sapsan4253 https://vk.com/sailyk_trail |
Другие забеги Железногорска
3493
04.08.2024
194
1
06.10.2024
Полезное
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Скорость бега человека — какая она?
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как пробежать полумарафон? План
- Как увеличить скорость бега?
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Научиться бегать под руководством тренера
