Марафон памяти А.В.Носухина
Фестиваль бега (XXXXI Осенний марафон памяти А.В. Носухина)
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Железногорск | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Дистанции |
4.2 км 10 км 42.195 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Марафон памяти А.В.Носухина —
Городской забег
Город: Железногорск
Забег уже прошел: 25.09.2021
Старт в 12:00
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8-913-569-3767 — апорожский Игорь Алексеевич
- 8-913-564-4182 — Голубев Евгений Николаевич (председатель КЛБ "Победа")
- (3919) 75-39-96 — МАУ "КОСС"
- all@kocc26.ru
| Адрес старта: вход на стадион «Труд» |
|
https://vk.com/molniya26 |
Другие забеги Железногорска
1033
Трейловый
Трейловый пробег в районе пос. Подгорный Красноярского края.
26.05.2024
2113
Городской, благотворительный
Яркий праздник спорта и крупнейшее беговое событие Курской области.
02.06.2024
79
06.10.2024
Полезное
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Стрессовый перелом у бегуна
- Программа тренировок для бега 10 км
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
