Рождественский полумарафон Красноярск

Name: Рождественский полумарафон Красноярск
Start: 01/07/2026
End: 01/07/2026
Location: Красноярск

Забег Рождественский полумарафон Красноярск

Популярность: 253

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Информация обновляется, подробности у организатора

Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Рождественский полумарафон Красноярск
Город	Красноярск
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://www.krascsp.ru/
Соцсети	https://vk.com/krasmarafon https://t.me/krasmarafon/
Регистрация	https://toplist.run/race/12844
Дистанции	5 км 21 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

Описание забега

Рождественский полумарафон Красноярск — Городской забег

Город: Красноярск

Дата: 07.01.2026

Трасса Рождественского полумарафона проходит по острову Отдыха. Старт и финиш на центральном стадионе КГАПОУ «ККОР «Красноярский колледж олимпийского резерва» (о. Отдыха 15 «А»).
Дистанции: 5 км - 1 круг, полумарафон 21,1 км - 4 круга.

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Рождественский полумарафон Красноярск»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером