Легкоатлетический пробег «В единстве наша сила»
Дорогие друзья, приглашаем вас на праздник бега и здорового образа жизни! Вас ждут яркие, незабываемые эмоции!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Красноярск | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://berkut.ovsyanko.ru/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | http://berkut.ovsyanko.ru/ | ||
| Дистанции |
5 км 10 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Легкоатлетический пробег «В единстве наша сила» —
Городской забег
Город: Красноярск
Забег уже прошел: 04.11.2023
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8-904-894-4842 — Ковалев Дмитрий Владимирович, Председатель КЛБ «БЕРКУТ»
- dm1tron@mail.ru
| Адрес старта: Набережная р. Енисей (трасса № 22 напротив парка им. Горького) |
| Сайт: http://berkut.ovsyanko.ru/ |
| Регистрация: http://berkut.ovsyanko.ru/ |
|
https://vk.com/klb_berkut |
Другие забеги Красноярска
62
Трейловый
Кто бегал, тот знает! Может быть грязь, снег, лед, да что угодно! Наполненные водой и снегом северные склоны Гремячей гривы! И конечно, отсутствие пунктов питания на дистанции. Ну как в таком приключении не поучаствовать?!
20.10.2024
3706
1
Трейловый
«Снежная семерка» - это классный и веселый забег, который проходит в необычном формате - гандикап.
01.12.2024
Полезное
- Стрессовый перелом у бегуна
- План тренировок для забега на 10 км
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
