Легкоатлетический пробег «Татьянин день»
Легкоатлетический пробег "Татьянин день"
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Красноярск | ||
Вид забега |
Городской Зимний |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | http://www.berkut.ovsyanko.ru/ | ||
Соцсети | |||
Дистанции |
5 км 10 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Легкоатлетический пробег «Татьянин день» —
Городской, Зимний забег
Город: Красноярск
Забег уже прошел: 26.01.2020
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Электронная почта: dm1tron@mail.ru
Ковалев Дмитрий Владимирович: 8 904 894-48-42
Адрес старта: | Татышев-парк, г. Красноярска
Сайт: http://www.berkut.ovsyanko.ru/ |
https://vk.com/klb_berkut |
Другие забеги Красноярска
Трейловый
«Снежная семерка» - это классный и веселый забег, который проходит в необычном формате - гандикап.
01.12.2024
Полезное
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Научиться бегать под руководством тренера
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Стрессовый перелом у бегуна
- Признаки перетренированности организма
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация