Горный кросс «Гремячая грива»

Забег Горный кросс «Гремячая грива»
Рейтинг касанием:
Популярность: 3362
Избранное: 2 пользователей

Автономный горный бег "Гремячая грива" – это бег по сильно пересечённой местности.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Красноярск
Вид забега Трейловый
Скайранинг  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
https://kras-rogaining.ru/news/547-avtonomnyj-gornyj-beg-gremyachaya-griva-18-04-2021-krasnoyarsk.html 
Соцсети
Регистрация
https://orgeo.ru/event/griva2021 
Дистанции 10 км
21 км
42 км
 
Участников 130 (было в 2019)

Описание забега

Горный кросс «Гремячая грива» — Трейловый, Скайранинг забег

 Город:  Красноярск

 Забег уже прошел::  18.04.2021

Автономный горный бег "Гремячая грива" – это бег по сильно пересечённой местности. Три дистанции: дистанция 10 км (набор высоты 350 м), дистанция 21 км (набор высоты 950 м) и дистанция 42 км (набор высоты 1900 м).

  Соревновательные круги проходят по хребтам и логам Гремячей гривы. Гремячая грива тянется от Красноярска на запад вдоль реки Енисей. С видовок Гремячей гривы открываются весьма живописные виды на реку Енисей, и на  выразительные хребты правобережья. Дистанции проходят по дорогам и тропам, различной степени проходимости, так же имеются участки, где участникам предстоит бежать просто по лесу. Общая протяженность таких участков составит порядка 10-15 процентов от всей дистанции. Участникам предстоит преодолеть каменистые и крутые спуски, и такие же подъемы.

Слово "Автономный" - не случайно! Наконец-то соревнования будут такими, какими задумывались изначально! Практически полная автономность на дистанциях. Все дистанции, за исключением дистанции 42 км не имеют пунктов питания. Дистанция 42 км состоит из двух кругов по 21 км., и имеет всего один пункт питания. Участникам необходимо будет не только преодолеть приличное количество километров с большим набором высоты по сильно пересечённой местности, но при этом ещё грамотно распределить свои силы по дистанции. Так же необходимо серьёзно подойти к выбору экипировки, опираясь на свои физические кондиции.

 Участников:  130 

Медаль финишера

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель

Контакты

Телефоны:
  • +7983 157 1590 — Аникина Елена Николаевна
E-mail:
  • 2014kross@mail.ru
Адрес старта:
Красноярск, ул. Елены Стасовой 65/1. (Лыжный стадион "Ветлужанка")
Сайт:
https://kras-rogaining.ru/news/547-avtonomnyj-gornyj-beg-gremyachaya-griva-18-04-2021-krasnoyarsk.html 
Регистрация:
https://orgeo.ru/event/griva2021 
https://vk.com/club47411230

Другие забеги Красноярска

Городской, зимний
5 км 10 км

Здравствуй, Новый год! - новогоднее настроение и атрибутика приветствуется.


24.12.2023
Добавить в план
Зимний, трейловый
5.8 км

07.01.2024
Добавить в план
Трейловый, скайранинг
9.8 км 18.5 км

Хватит ли тебя на 3 раза!? А на 5!? А если на 7!?
10.02.2024
Добавить в план
Трейловый, зимний, скайранинг
4.7 км 22 км 46 км 105 км

Горный ультрамарафон в самом сердце Сибири.
24.02.2024
Добавить в план
Городской, ночной
2 км 5 км

Забег с фонариками в Час Земли

30.03.2024
Добавить в план