Трейл «Бешенный Индюк»
Кто здесь не бывал,кто не рисковал - Тот сам себя не испытал...
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Трейл «Бешенный Индюк» | ||
| Город | Туапсе | ||
| Вид забега |
Трейловый Скайранинг Пешеходная прогулка |
||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://sportpautina.ru/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://sportpautina.ru/ | ||
| Дистанции |
10 км 18 км 28 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Трейл «Бешенный Индюк» —
Трейловый, Скайранинг, Пешеходная прогулка забег
Город: Туапсе
Забег уже прошел: 27.07.2024
Ежегодный слёт трейлраннеров на самый трейловый маршрут России - "Бешенный Индюк". Таких соревновательных километров Вы не найдете нигде. А если есть лучше, то сообщите нам.
Название мероприятия дали исходя из достопримечательностей по которым проложены туристические тропы, которыми являются горный комплекс горы Индюк и каньон "Бешенка".
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Трейл «Бешенный Индюк»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Трейл «Бешенный Индюк»»
Телефоны:
- 8 (918) 459-75-29 — Андрей Егоров
- jump81@yandex.ru
| Адрес старта: Краснодарский край, Туапсе, Партизанская поляна |
| Сайт: https://sportpautina.ru/ |
| Регистрация: https://sportpautina.ru/ |
|
https://vk.com/trailindyuk https://vk.com/pautina_trailruning |
Полезное
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Признаки перетренированности организма
- Скорость бега человека — какая она?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Программа тренировок для бега 10 км
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация



