Забег Губернаторов
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Сочи | ||
| Вид забега |
Зимний Городской |
||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://www.sportclubsochi.ru/ | ||
| Соцсети | |||
| Дистанции |
5 км 10 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег Губернаторов —
Зимний, Городской забег
Город: Сочи
Забег уже прошел: 17.02.2022
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- +7 (964) 940-99-02 — Сергей Зачепа
- sportclubsochi@mail.ru
- zachepkoech@mail.ru
| Адрес старта: трасса Формулы-1 |
| Сайт: https://www.sportclubsochi.ru/ |
|
https://vk.com/sportclubsochi https://instagram.com/sportclubsochi/ |
Другие забеги Сочи
6769
Трейловый
#SKYPARKTRAIL — Уникальный забег с финишной прямой по самому длинному подвесному пешеходному мосту в мире!
11.05.2024
28193
8
4
2771
Городской
Высшая Лига снова проведет самый массовый и жаркий марафон на юге России!
02.11.2024
Полезное
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Как увеличить скорость бега?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
