Беговой фестиваль "Rosa Run — ROSA GREEN TRAIL"

Фестиваль бега ROSA RUN — отличная возможность активно провести майские праздники вместе с друзьями и близкими на живописном и современном курорте «Роза Хутор»

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Сочи
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Сайт
http://rosarun.ru/ 
Соцсети
Регистрация
https://rosarun.ru/event/rosa-green-trail-2023/ 
Дистанции 8.6 км  
Рейтинг касанием:

Описание забега

Беговой фестиваль "Rosa Run — ROSA GREEN TRAIL" — Трейловый забег

 Город:  Сочи

 Забег уже прошел:  02.05.2023

Уникальный трейловый забег для настоящих атлетов. Покори трассы одного из самых престижных горных курортов страны. Выбери подходящий уровень сложности и протяженность дистанции.

Медаль финишера

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

E-mail:
  • info@rosarun.ru — Поддержка
Адрес старта:
г. Сочи, пос. Эстосадок, Горный курорт “Роза Хутор”
Сайт:
http://rosarun.ru/ 
Регистрация:
https://rosarun.ru/event/rosa-green-trail-2023/ 
https://vk.com/rosarunfest
https://facebook.com/rosarunfest
https://instagram.com/rosa.run