ТРЕЙЛ УЛЬТРАМАРАФОН МАРКОТХ
Трейл Маркотх 2023 перенесён на 2024 год
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | ТРЕЙЛ УЛЬТРАМАРАФОН МАРКОТХ |
| Город | Новороссийск |
| Адрес: | Маркотхский хребет |
| Вид забега | Трейловый |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Соцсети | |
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/Markotkh2023/ |
| Дистанции 2 |
13 км 22 км 46 км 67 км 102 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
ТРЕЙЛ УЛЬТРАМАРАФОН МАРКОТХ —
Трейловый забег
Город: Новороссийск
Забег уже прошел: 16.04.2023
Новороссийск, Маркотхский хребет. Середина апреля, днём температура воздуха до + 20, солнечно, очень зелено и может быть весьма ветренно! Это стандартный режим, в котором ТРЕЙЛ УЛЬТРАМАРАФОН МАРКОТХ функционирует с 2017 года.
Фотографии
Фотографии с забега «ТРЕЙЛ УЛЬТРАМАРАФОН МАРКОТХ»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «ТРЕЙЛ УЛЬТРАМАРАФОН МАРКОТХ»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «ТРЕЙЛ УЛЬТРАМАРАФОН МАРКОТХ»
Телефоны:
- 8 903 524-78-08 — директор старта, Артём Долгополов
- welcome@finisherr.bar
| Адрес старта: Маркотхский хребет |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/Markotkh2023/ |
|
https://vk.com/bar.finisherr https://www.facebook.com/finisherr.bar https://www.instagram.com/bar.finisherr https://t.me/Finisherr_bar |
| Дистанции |
13 км  Добавить ТРЕЙЛ УЛЬТРАМАРАФОН МАРКОТХ 13 км в...
22 км Добавить ТРЕЙЛ УЛЬТРАМАРАФОН МАРКОТХ 22 км в...
46 км Добавить ТРЕЙЛ УЛЬТРАМАРАФОН МАРКОТХ 46 км в...
67 км Добавить ТРЕЙЛ УЛЬТРАМАРАФОН МАРКОТХ 67 км в...
102 км Добавить ТРЕЙЛ УЛЬТРАМАРАФОН МАРКОТХ 102 км в...
|
Полезное
- Стрессовый перелом у бегуна
- Признаки перетренированности организма
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Программа подготовки к забегу 10 км
