ТРЕЙЛ УЛЬТРАМАРАФОН МАРКОТХ
Популярность: 7243
Избранное: 2 пользователей
Трейл Маркотх 2023 перенесён на 2024 год
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | ТРЕЙЛ УЛЬТРАМАРАФОН МАРКОТХ | ||
| Город | Новороссийск | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/Markotkh2023/ | ||
| Дистанции |
13 км 22 км 46 км 67 км 102 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
ТРЕЙЛ УЛЬТРАМАРАФОН МАРКОТХ —
Трейловый забег
Город: Новороссийск
Забег уже прошел: 16.04.2023
Новороссийск, Маркотхский хребет. Середина апреля, днём температура воздуха до + 20, солнечно, очень зелено и может быть весьма ветренно! Это стандартный режим, в котором ТРЕЙЛ УЛЬТРАМАРАФОН МАРКОТХ функционирует с 2017 года.
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «ТРЕЙЛ УЛЬТРАМАРАФОН МАРКОТХ»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «ТРЕЙЛ УЛЬТРАМАРАФОН МАРКОТХ»
Телефоны:
- 8 903 524-78-08 — директор старта, Артём Долгополов
- welcome@finisherr.bar
| Адрес старта: Маркотхский хребет |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/Markotkh2023/ |
|
https://vk.com/bar.finisherr https://www.facebook.com/finisherr.bar https://www.instagram.com/bar.finisherr https://t.me/Finisherr_bar |
Другие забеги Новороссийска
25.04.2026
26.04.2026
06.05.2026
17.05.2026
Полезное
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Стрессовый перелом у бегуна
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Как пробежать 10 км?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике



