ТРЕЙЛ УЛЬТРАМАРАФОН МАРКОТХ

Name: ТРЕЙЛ УЛЬТРАМАРАФОН МАРКОТХ
Start: 04/13/2025
End: 04/13/2025
Location: Новороссийск

Популярность: 5574

Избранное: 2 пользователей

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Трейл Маркотх 2023 перенесён на 2024 год

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Новороссийск
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/bar.finisherr https://www.facebook.com/finisherr.bar https://www.instagram.com/bar.finisherr https://t.me/Finisherr_bar
Регистрация	https://russiarunning.com/event/Markotkh2023/
Дистанции	13 км 22 км 46 км 67 км 102 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

ТРЕЙЛ УЛЬТРАМАРАФОН МАРКОТХ — Трейловый забег

Город: Новороссийск

Забег уже прошел: 16.04.2023

Новороссийск, Маркотхский хребет. Середина апреля, днём температура воздуха до + 20, солнечно, очень зелено и может быть весьма ветренно! Это стандартный режим, в котором ТРЕЙЛ УЛЬТРАМАРАФОН МАРКОТХ функционирует с 2017 года.

Фотографии

Видео

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером