Забег "Ночь музеев"
Забег «Ночь музеев» будет приурочен к Международному дню музеев
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Краснодар | ||
Вид забега |
Ночной Красочный |
||
Дата | Забег больше не проводится | ||
Сайт | http://orgeo.ru/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | http://orgeo.ru/event/4379 | ||
Дистанции | 5 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Забег "Ночь музеев" —
Ночной, Красочный забег
Город: Краснодар
Дата: Забег больше не проводится
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Компания "Спорт Паутина" тел: 8-918-438-57-49; 8-918-459-75-29
Сайт: http://orgeo.ru/ |
Регистрация: http://orgeo.ru/event/4379 |
https://vk.com/extremorient |
Полезное
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Скорость бега человека — какая она?
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Как пробежать 10 км?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Индивидуальная подготовка к марафону