Хард Трейл Ран НОЧной Рис
Популярность: 3955
Избранное: 1 пользователь Get.run
Трейл НОЧной РИС- это ночная гонка в пригороде Краснодара, по рисовым чекам и берегу реки Кубань.
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Краснодар | ||
Вид забега |
Трейловый Ночной |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/fce90fb2-6175-409c-bd8a-b005a082c6e0 | ||
Дистанции |
1 км 5 км 10 км 21 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Хард Трейл Ран НОЧной Рис —
Трейловый, Ночной забег
Город: Краснодар
Забег уже прошел: 21.09.2018
Интересным в этой гонке будет многое, и переход каналов по водной глади, и ночная чаща леса без тропы, и жутковатые места, будут горы и вода. Гонка, похожая духом на "Крутые Парни", ждет ВАС!
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
- Телефон: 89184385749
- Телефон: 89184597529
Адрес старта: | Краснодарский край, Краснодар, Завод ЖБИ Компания "Спорт Паутина"
Регистрация: https://russiarunning.com/event/fce90fb2-6175-409c-bd8a-b005a082c6e0 |
https://vk.com/extremorient |
Полезное
- Скорость бега человека — какая она?
- Как увеличить скорость бега?
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как пробежать 10 км?
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу