Grom Anapa Trail
Мы приняли непростое для себя решение закрыть наши проекты в Краснодарском крае, в том числе трейл из Абрау-Дюрсо в Анапу. Мы благодарны всем, кто нам помогал организовывать эти старты и принимал в них участие. Все стартовые взносы будут возвращены в полном объеме. По любым нестандартным вопросам пишите на info@3sport.org с темой "Анапа-2019".
| Город | Анапа | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег больше не проводится | ||
| Сайт | http://grom.club/ | ||
| Соцсети | |||
| Дистанции |
18 км 37 км 55 км |
||
| Участников | 443 (было в 2019) |
Описание забега
Город: Анапа
Дата: Забег больше не проводится
Тот самый момент, когда бежишь по узкой тропинке вдоль обрыва - справа от тебя бескрайние просторы Черного моря, позади захватывающий вид на Анапу, а впереди еще 48 км пути по грунту, гальке, кустарникам и бродам за заветной медалью GROM ANAPA TRAIL. В 2018 году мы вновь переворачиваем дистанцию в обратную сторону и приветствуем вас на финише в Абрау-Дюрсо. Бесспорно, самый красивый старт серии Grom, который будет проходить уже третий год подряд в живописных просторах Краснодарского края.
Участников: 443
Фотографии
Видео
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Полезное:
- Программа подготовки к полумарафону
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- План беговых тренировок. Обучение бегу
- Как пробежать 10 км?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Признаки перетренированности организма
- Как увеличить скорость бега?
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
