Сахарный марафон. Этап Кубка России по скайраннингу

Забег Сахарный марафон. Этап Кубка России по скайраннингу
Рейтинг касанием:
Популярность: 3484
Избранное: 1 пользователь Get.run

Сахарный марафон. Чемпионат России по Скайраннингу в дисциплине «Высотный марафон».

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Адлерский район, п.г.т. ,Красная поляна
Вид забега Скайранинг  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
http://pro-races.com/ 
Соцсети
Регистрация
http://pro-races.com/ 
Дистанции 16 км
30 км
36 км
 
Участников 206 (было в 2019)

Описание забега

Сахарный марафон. Этап Кубка России по скайраннингу — Скайранинг забег

 Город:  Адлерский район, п.г.т. ,Красная поляна

 Забег уже прошел::  04.09.2021

Массив Псеашха представляет собой сложный горный узел с хребтами разной направленности и вершинами от двух с половиной до трёх с четвертью километров высоты. Здесь характерны резкие альпийские формы рельефа: скалистые узкие гребни, крутые склоны и стены, вершины в виде башен, пиков, зубцов.

Вершина Псеашха Сахарная хорошо видна из Красной Поляны, местные жители называют ее Сахарная Голова, потому, что издалека она действительно напоминает сахарный конус (в старину сахар-рафинад выпускался в виде «сахарных голов» конической формы). Каждый год здесь проходит ставший уже знаменитым “Сахарный марафон” — соревнования по горному бегу, включающие в себя забег на вершину высотой 3188,9 м.


 Участников:  206 

Медаль финишера

Фотографии

Видео

video

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • +7 988 411 39 30 — Директор соревнований Андрей Дергачёв
E-mail:
  • fakkra@yandex.ru
  • sahmarafon@ya.ru
Сайт:
http://pro-races.com/ 
Регистрация:
http://pro-races.com/ 
https://vk.com/sugarmarathon
https://www.facebook.com/sochiproraces
https://www.instagram.com/pro_races/