Полумарафон «Сочи Автодром». Чемпионат России по марафону

Name: Полумарафон «Сочи Автодром». Чемпионат России по марафону
Start: 03/30/2024
End: 03/30/2024
Location: Адлер

Забег Полумарафон «Сочи Автодром». Чемпионат России по марафону

Рейтинг касанием:

Популярность: 14367

Избранное: 1 пользователь Get.run

Принимали участие: 2 пользователя

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Фестиваль спорта 1-3 апреля на Сочи Автодром 2022!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Адлер
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://topliga.ru/zabeg/?zabeg=SOCHI%20AUTODROM_22
Соцсети	https://vk.com/topliga https://www.facebook.com/topliga https://www.instagram.com/topliga/ https://www.youtube.com/channel/UCs3bxjNOOq0w9LgwgDChUiw
Регистрация	https://russiarunning.com/event/sochi_autodrom22/
Дистанции	1 км 1.6 км 5 км 10 км 21.1 км 42.2 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Участников	1831 (было в 2019)

Описание забега

Полумарафон «Сочи Автодром». Чемпионат России по марафону — Городской забег

Город: Адлер

Забег уже прошел:: 02.04.2022

Участников: 1831

Фотографии

Еще фотографиии…

Видео

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель