Полумарафон «Сочи Автодром». Чемпионат России по марафону
Популярность: 14686
Избранное: 1 пользователь Get.run
Принимали участие: 2 пользователя
Фестиваль спорта 1-3 апреля на Сочи Автодром 2022!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Адлер | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://topliga.ru/zabeg/?zabeg=SOCHI%20AUTODROM_22 | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/sochi_autodrom22/ | ||
Дистанции |
1 км 1.6 км 5 км 10 км 21.1 км 42.2 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
||
Участников | 1831 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Полумарафон «Сочи Автодром». Чемпионат России по марафону —
Городской забег
Город: Адлер
Забег уже прошел: 02.04.2022
Участников: 1831
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (800) 333-55-76 — пн-пт: с 9:00 до 18:00
- topligacup@topliga.ru — мы ответим в течение 2-х рабочих дней
Адрес старта: | Имеретинская низменность, Олимпийский парк, Сочи Автодром
Сайт: https://topliga.ru/zabeg/?zabeg=SOCHI%20AUTODROM_22 |
Регистрация: https://russiarunning.com/event/sochi_autodrom22/ |
https://vk.com/topliga https://www.facebook.com/topliga https://www.instagram.com/topliga/ https://www.youtube.com/channel/UCs3bxjNOOq0w9LgwgDChUiw |
Полезное
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как увеличить скорость бега?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?