Забег «Поляны RUN»
Завершаем сезон «Вятских холмов» 2021 на юге Кировской области. Забег «Поляны RUN» состоится в Вятских Полянах 3 октября 2021
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Вятские Поляны | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://vyatkahills.ru | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://vyatkahills.ru/events/run2021 | ||
| Дистанции |
300 м 600 м 3 км 10 км |
||
| Участников | 343 (было в 2019) |
Описание забега
Забег «Поляны RUN» —
Трейловый забег
Город: Вятские Поляны
Забег уже прошел:: 03.10.2021
Участников: 343
Медаль финишера
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- +7(922)661-61-01
- +7 (912) 712-47-36
- info@vyatkahills.ru
- vyatkahills@yandex.ru
| Адрес старта: Административная площадь |
| Сайт: https://vyatkahills.ru |
| Регистрация: https://vyatkahills.ru/events/run2021 |
|
https://vk.com/vyatkahills https://www.facebook.com/vyatkahills/ https://www.instagram.com/vyatkahills2019/ |
Полезное
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Скорость бега человека — какая она?
- Признаки перетренированности организма
- Как пробежать полумарафон? План
- Программа тренировок для бега 10 км
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
