Стальной Характер (Когалым)

Name: Стальной Характер (Когалым)
Start: 04/05/2025
End: 04/05/2025
Location: Когалым

Популярность: 1076

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Информация обновляется, подробности у организатора

Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Стальной Характер (Когалым)
Город	Когалым
Вид забега	Экстремальный
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://steelcharacter.ru/
Соцсети	https://vk.com/steelcharacter_russia https://t.me/steelcharacterSurgut
Регистрация	https://reg.russiarunning.com/event/StalnoyKharakterKogalym2025?scrollToTop=1
Дистанции	3 км 5 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Стальной Характер (Когалым) — Экстремальный забег

Город: Когалым

Дата: 05.04.2025

Друзья, вы готовы? Впервые экстремальный забег "Стальной Характер" пройдет в городе Когалым 5 апреля! Приглашаем всех, кто хочет попробовать преодолеть себя и показать, на что вы способны!

Вас ждет 2 трассы: 3 и 5 км

Регистрируйтесь на забег и зовите друзей

Медаль финишера

Документы

Положение 2025 Размер: 191.78 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Стальной Характер (Когалым)»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером