Полумарафон "Превзойди себя"
Полумарафон «Превзойди себя» 2018 в городе Ханты-Мансийск
Забег прошел, подробности у организатора
| Название | Полумарафон "Превзойди себя" | ||
| Город | Ханты-Мансийск | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://sportmaniacs.com/ru/services/inscription/-laquo-raquo | ||
| Соцсети | |||
| Дистанции |
500 м 4.2 км 8.4 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
||
| Участников | 518 (было в 2019) |
Описание забега
Город: Ханты-Мансийск
Забег уже прошел: 15.09.2018
Этой осенью в Ханты-Мансийске пройдет четвертый массовый югорский легкоатлетический полумарафон «Превзойди себя».
Максимальная длина дистанции составит чуть более 21 километра. В рамках проекта любой желающий сможет принять участие в любительских забегах на 4,2 км или 8,4 км километров.
15 сентября мы ждем всех желающих из любых городов округа, региона, страны и даже мира.
Три дистанции, тысяча бегущих и 400 тысяч рублей призового фонда. А ещё детский забег и Маскарад бегущих, корпоративный зачёт и онлайн-забег, развлекательная программа с розыгрышами и мастер-классами — все это пройдёт в парке им. Бориса Лосева.
Участников: 518
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Полумарафон "Превзойди себя"»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «Полумарафон "Превзойди себя"»
Фонд поддержки и развития массового спорта в ХМАО-Югре:
- Электронная почта: sportfondhm@yandex.ru
- Телефоны: 8 982 502-92-18, 8 982 157-54-59
| Сайт: https://sportmaniacs.com/ru/services/inscription/-laquo-raquo |
|
https://vk.com/transcendyourself |
Полезное
- Как увеличить скорость бега?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Программа подготовки к полумарафону
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы



