Благотворительный забег #НаРавных

Забег Благотворительный забег #НаРавных
Рейтинг касанием:
Популярность: 1979
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список
Один из главных пунктов программы Забега #На_равных - общий старт, на 600м. В нем примут участие #На_равных со всеми бегунами взрослые и дети с инвалидностью.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Сортавала
Вид забега Городской
Благотворительный  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
https://obychnye.ru/ 
Соцсети
Регистрация
https://russiarunning.com/event/2019-001-people 
Дистанции 300 м
1 км
1.5 км
5 км
10 км
21 км  
🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Описание забега

Благотворительный забег #НаРавных — Городской, Благотворительный забег

 Город:  Сортавала

 Забег уже прошел::  22.09.2019

Благотворительный забег #На_равных - это спортивный праздник, в котором смогут принять участие #обычныелюди всех возрастов, независимо от состояния здоровья.

Забег призван объединить людей, показать что все мы - обычные люди, со своими особенностями и жизненным багажом. Все имеют право жить в сообществе - #На_равных условиях, независимо от возраста, пола, социального статуса или диагноза.

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель

Контакты

Благотворительный фонд «Обычные люди»

  • Е-mail: obychnye_lydi@mail.ru
  • Тел.: +7(921)2232808
Адрес старта:
парк Ваакосалми, г. Сортавала
Сайт:
https://obychnye.ru/ 
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/2019-001-people 
https://vk.com/na_ravnyh_sorta


Полезное: