Vottovaara Mountain Race

Испытание не только тела, но и духа. Время для разговоров с собой.
Забег прошел, подробности у организатора
Город | Гимолы | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://goldenultra.ru/vmr/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://goldenultra.ru/vmr/#registration | ||
Дистанции |
14 км 53 км 89 км 157 км 100 |
Описание забега
Город: Гимолы
Забег уже прошел:: 09.09.2023
Vottovaara Mountain Race 100 миль – кольцевая дистанция с набором высоты около 2 000 м. Участники увидят гору Воттоваара, озеро Пизанец и Смерть-гору.
50 миль – кольцевая дистанция с набором высоты около 1 000 м.
Участники увидят гору Воттоваара и Смерть-гору.
55 км – кольцевая дистанция с набором высоты около 700 м с обязательным забегом на гору Воттоваара.
14 км – радиальная дистанция с кольцом по Мраморному карьеру.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- +7-966-083-20-38
- info@goldenultra.ru
Полезное:
- Программа подготовки к полумарафону
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как увеличить скорость бега?
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- План тренировок для забега на 10 км
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- План беговых тренировок. Обучение бегу