AMBERMAN RUN Благотворительный "Забег в осень"

Популярность: 6067

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Amberman Night — Ночной благотворительный забег в осень

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Калининград
Вид забега	Городской Ночной Благотворительный
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://amberman.net/
Соцсети	https://www.facebook.com/events/589704224500605/
Регистрация	https://amberman.net/events/run/112-amberman-night-zabeg-v-osen-2018.html
Дистанции	5 км 10 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

AMBERMAN RUN Благотворительный "Забег в осень" — Городской, Ночной, Благотворительный забег

Город: Калининград

Забег уже прошел: 31.08.2019

Друзья! Приглашаем вас поучаствовать в ночном легкоатлетическом пробеге «Забег в осень», посвященном Дню Знаний и началу Осени!

Вы можете пробежать 5 км в благотворительном забеге и помочь собрать средства на организацию осенней смены реабилитационного лагеря «Мираклион» для детей, перенесших жизнеугрожающие заболевания. Стартовые благотворительные взносы будут перечислены в фонд лагеря.

Мероприятие организовано совместно с Благотворительным детским центром «Верю в чудо»

Соревнования проводятся на территории острова Канта (Калининград)

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером