Забег Red Fox Elbrus Race
Популярность: 5772
Избранное: 1 пользователь Get.run
Принимал участие 1 пользователь

Международный фестиваль горных экстремальных видов спорта

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Верхний Баксан
Вид забега Международный
Скайранинг
Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Сайт
https://elbrus.redfox.ru/docs/skajranning/ 
Соцсети
Регистрация
https://elbrus.redfox.ru/docs/skajranning/ 
Дистанции 3.9 км
8 км
12.3 км
 
Участников 498 (было в 2019)
Рейтинг касанием:

Описание забега

Red Fox Elbrus Race — Международный, Скайранинг, Трейловый забег

 Город:  Верхний Баксан

 Забег уже прошел:  03.05.2024

Скоростные забеги на высокие горы и горные марафоны пользуются большой популярностью в мире. Это самый сложный с точки зрения погодных и высокогорных условий этап фестиваля.

 Участников:  498 

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (812) 449-28-88
  • 8 (962) 705-29-50
E-mail:
  • elbrus@redfox.ru
Адрес старта:
Кабардино-Балкарская Республика, Верхний Баксан, Азау
Сайт:
https://elbrus.redfox.ru/docs/skajranning/ 
Регистрация:
https://elbrus.redfox.ru/docs/skajranning/ 
https://vk.com/redfoxelbrusrace