Caucasus Ultra Trail "CUT"
Многодневная, круглосуточная беговая гонка в горах Кавказа
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Кабардино-Балкария | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | http://cut2020.skyrace.club/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/CUT2021 | ||
Дистанции |
500 м 11 км 46 км 100 км 160 км 366 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Caucasus Ultra Trail "CUT" —
Трейловый забег
Город: Кабардино-Балкария
Забег уже прошел: 21.08.2021
Третий Сезон.
Новые вызовы и смена локаций.
Неизменно только твоё место в проекте - место на дистанции, где есть только ты и Кавказ.
Победители на дистанциях CUT2021 имеют право на участие в первом и самом сложном ультрамарафоне от команды CUT TEAM - CAUCASUS BACKYARD ULTRA.
P.S.BACKYARD ULTRA — это ультрамарафонская гонка на выбывание.
Участники должны преодолеть круг длиной 6706 метров менее чем за один час.
Оставшееся время используется для восстановления.
Каждый следующий час - новый старт. И так до последнего бегуна.
BACKYARD пройдет в октябре 2021 года среди победителей всех стартов проекта CUT 2019, 2020 И 2021 годов.
Новые вызовы и смена локаций.
Неизменно только твоё место в проекте - место на дистанции, где есть только ты и Кавказ.
Победители на дистанциях CUT2021 имеют право на участие в первом и самом сложном ультрамарафоне от команды CUT TEAM - CAUCASUS BACKYARD ULTRA.
P.S.BACKYARD ULTRA — это ультрамарафонская гонка на выбывание.
Участники должны преодолеть круг длиной 6706 метров менее чем за один час.
Оставшееся время используется для восстановления.
Каждый следующий час - новый старт. И так до последнего бегуна.
BACKYARD пройдет в октябре 2021 года среди победителей всех стартов проекта CUT 2019, 2020 И 2021 годов.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 962 017-82-09
- caucasultra@gmail.com
Адрес старта: | Кабардино-Балкария, Северная Осетия — Алания и Ингушетия
Сайт: http://cut2020.skyrace.club/ |
Регистрация: https://russiarunning.com/event/CUT2021 |
https://vk.com/caucasusultratrail https://www.facebook.com/groups/behindthewave/ https://www.instagram.com/behind_the_wave/ https://www.youtube.com/channel/UCYypf-bstfJxP83URCWadLw |
Полезное
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как увеличить скорость бега?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- План тренировок для забега на 10 км
- Как пробежать полумарафон? План
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Стрессовый перелом у бегуна
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега