Весенний праздник бега СИФИБР

Весенний праздник бега СИФИБР.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Иркутск
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
http://marathon-irkutsk.narod.ru/ 
Дистанции 700 м
2.1 км
 

Описание забега

Весенний праздник бега СИФИБР — Городской забег

 Город:  Иркутск

 Забег уже прошел::  09.04.2020

Забег состоится 09 апреля 2020 в г. Иркутск.

Место старта: от ИЗК - ул. Лермонтова, 128.

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Почта: kitov@irigs.irk.ru

Юрий Федорович Палкин тел. 8 (395-2) 42-58-48;

Китов Александр Данилович 664033

Иркутск, а/я 290.

Тел. (395-2) 42-74-72 (доп.269)

Адрес старта:
Россия, Иркутская, Иркутск, от ИЗК (ул. Лермонтова, 128)
Сайт:
http://marathon-irkutsk.narod.ru/ 

Другие забеги Иркутска

Трейловый, зимний
1 км 10 км 21 км

СВЕРНИ НА БЕЗДОРОЖЬЕ!
17.03.2024
Добавить в план
31.03.2024
Добавить в план
Трейловый
4.4 км 6.6 км 8.8 км 11 км 13.2 км 15.4 км

02.05.2024
Добавить в план
Трейловый
2200 м 4400 м 6600 м 8800 м 11 км 13200 м

Кросс Института географии им. В.Б. Сочавы СО РАН. 


16.05.2024
Добавить в план
Всероссийский полумарафон Забег.рф (Иркутск), Иркутск
5.0
Городской
1 км 5 км 10 км 21.1 км

Страна в одном ритме. Докажи, что твой город лучший!
19.05.2024
Добавить в план