Информация обновляется, подробности у организатора

Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Иркутск
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети
Дистанции 4.4 км
6.6 км
8.8 км
11 км
13.2 км
15.4 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Кросс СЭИ — Трейловый забег

 Город:  Иркутск

 Дата:  02.05.2024

Старейший кросс Иркутска, проводится с 1974-го года.

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 914 893-00-53 — Максим Зароднюк
  • 8 (395-2) 42-74-72 (доп.269) — Китов Александр Данилович
E-mail:
  • kitov@irigs.irk.ru
664033 Иркутск, а/я 290
Адрес старта:
Академгородок (на лыжной «освещенке» выше гаражей)
https://vk.com/event120293870
https://vk.com/runirkutsk

Другие забеги Иркутска

3595
1
148
Трейловый
700 м 3 км 8 км 16 км

27.07.2024
Добавить в план
1067
Трейловый, экстремальный
7 км

Стань участником нового приключенческого трейла!
26.10.2024
Добавить в план