Байкальский марафон
Популярность: 4520
Избранное: 1 пользователь Get.run
Марафон посвящен Дням г. Иркутска и Республики
| Город | Иркутск | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://baikalmarathons.ru/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | http://baikalmarathons.ru/ | ||
| Дистанции |
500 м 10 км 21 км 42 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Байкальский марафон —
Городской забег
Город: Иркутск
Дата: 09.06.2024
Первое воскресенье июня. Открытое лично-командное первенство КЛБ Иркутской области и Байкальского региона. Дистанции: 42.195 км, 20 и 10 км. Сбор на стадионе «Труд» до 9-45. Старт-финиш у Лимнологического музея (исток p. Ангаpы, 66-й км).
Медаль финишера
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (914) 895-29-56 — Петр Мехоношин
- vsnk@bk.ru
| Адрес старта: пос. Большое Голоустное, 113-й км Голоустенского тракта |
| Сайт: http://baikalmarathons.ru/ |
| Регистрация: http://baikalmarathons.ru/ |
|
https://vk.com/baikalmarathons https://www.facebook.com/baikalmarathons/ |
Другие забеги Иркутска
1525
1
Трейловый, экстремальный
Стань участником нового приключенческого трейла!
26.10.2024
Полезное
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Как увеличить скорость бега?
- Стрессовый перелом у бегуна
- Как пробежать полумарафон? План
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
