Международный марафон «Джейрах»

Забег прошел, подробности у организатора
Город | Бейни | ||
Вид забега |
Городской Международный Скайранинг |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/djeirah2023/ | ||
Дистанции |
500 м 1.6 км 4 км 6.7 км 8 км 20.118 км 21 км 40.236 км 42 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Описание забега
Город: Бейни
Забег уже прошел:: 22.09.2023
Шоссейный марафон Джейрах в горах Ингушетии ждёт участников из разных уголков нашей страны. Вы сможете видеть всю красоту Джейрахского района своими глазами, прочувствовать тепло и гостеприимство этих мест своими ногами. Впереди самая красивая беговая осень и мы предупреждаем: будет дико красиво!
Почему на марафон Джейрах стоит приехать всей семьей? Дух приключений, потрясающая природа горной Ингушетии, чистый воздух, дистанции для всех членов семьи… Это беговое путешествие, которое никого не оставит равнодушным и претендует на отдельный фотоальбом в вашей коллекции потрясающих снимков.
CUT Team с нетерпением ждёт встречи с вами на самом высокогорном шоссейном старте страны — марафоне Джейрах!
Видео
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- 8 (962) 429-26-08 — Донскова Марьяна
- caucasultra@gmail.com
Адрес старта: | Республика Ингушетия, Джейрахский район
Регистрация: https://russiarunning.com/event/djeirah2023/ |
https://vk.com/caucasus_united_territory |
Полезное:
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Признаки перетренированности организма
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- План тренировок для забега на 10 км
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как увеличить скорость бега?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как пробежать полумарафон? План