Snow Taganay Trail
Город | Златоуст | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | 19.03.2023 | ||
Сайт | https://irunclub.ru/event/snowtaganay/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/SnowTaganayTrail/ | ||
Дистанции |
500 м 1 км 12 км 30 км |
О забеге
Город: Златоуст
Дата: 19.03.2023
30 снежных километров через живописный хребет Таганай с набором 1000 м.
Стартовав от Центральной усадьбы по широкой Верхней тропе и отмечаясь на Белом ключе, подножии Двуглавой сопки и Откликном гребне, вы достигнете высшей точки Таганая — вершины г.Круглица.
⠀
Возвращаетесь вы этой же тропой к Центральной усадьбе, где вас будут ждать самая тёплая встреча, самые горячие поздравления и самая заслуженная медаль.
Стартовый пакет
- Питание на дистанции и на финише
- Разрешение на посещение в национальный парк «Таганай» в день старта
- Стартовый номер участника с символикой гонки
- Финишная медаль Соревнования (только для участников, преодолевших заявленную дистанцию)
- Подарки от партнеров и спонсоров
- Атрибутика с символикой соревнования
- Страховка
Регистрация
Стартовый пакет
- Питание на дистанции и на финише
- Разрешение на посещение в национальный парк «Таганай» в день старта
- Стартовый номер участника с символикой гонки
- Финишная медаль Соревнования (только для участников, преодолевших заявленную дистанцию)
- Подарки от партнеров и спонсоров
- Атрибутика с символикой соревнования
- Страховка
Информация о дистанциях
«Kруглица», 30 км
- Протяженность трассы 30 км, общий набор 1000 м.
- Маршрут проходит через живописнейший уральский хребет Таганай, где практически в первозданном виде сохранились ценнейшие экосистемы: просторные луга и непроходимые горные тундры, реликтовые леса и поросшие мхом болота, а особый климат делает эту территорию комфортным местом обитания множества животных и птиц.
- Трасса начинается с достаточно широкой верхней тропы, ведущей от Центральной усадьбы «Национального парка «Таганай» через лес, с небольшими, но местами затяжными подъемами. На пути в изобилии встречаются крупные камни и корни деревьев.
- Далее дорога ведёт до приюта «Белый ключ» и одноименного высокогорного родника, к подножию Двуглавой сопки, и с подъемами уводит на Откликной гребень, а затем до высшей (1178 метров) и одновременно центральной точки НП «Таганай» — горы Круглица с забеганием на её вершину.
- Далее отсюда — обратный путь к Центральной усадьбе этим же маршрутом.
- Трасса начинается с достаточно широкой верхней тропы, ведущей от Центральной усадьбы «Национального парка «Таганай» через лес, с небольшими, но местами затяжными подъемами. На пути в изобилии встречаются крупные камни и корни деревьев.
- Далее дорога ведёт до приюта «Белый ключ» и одноименного высокогорного родника, к подножию Двуглавой сопки.
- Далее отсюда — обратный путь к Центральной усадьбе этим же маршрутом.
Добавить дистанции в план
Вы можете добавить одну из дистанций в свой беговой план
500 м1 км
12 км
30 км
Расписание
18 марта 2023 года
- 15:00 – 18:00 Прибытие, регистрация участников, выдача стартовых пакетов
- 18:00 – 19:00 Брифинг
- 08:00 – 09:30 Регистрация участников, выдача стартовых пакетов
- 10:00 Старт участников на дистанции «Круглица»
- 10:10 Старт участников «Детский забег» 7-13 лет
- 10:20 Старт участников «Детский забег» 1-6 лет
- 10:30 Старт участников на дистанции «Белый ключ»
- 10:30 Старт участников на дистанции «Скандинавская ходьба», 12 км
- 15:00 Награждение победителей
- 16:00 Закрытие дистанции
Полезная информация
Обязательное снаряжение на дистанции «Круглица»:
- ветрозащитная одежда (куртка с проклеенными швами)
- беговая обувь с протектором
- фонарь (отдельное устройство, не в телефоне)
- комплект батареек для фонаря
- сотовый телефон с полным зарядом батареи в гермоупаковке с номерами телефонов Организаторов в адресной книге
- свисток
- аптечка (перекись водорода, эластичный бинт, бинт, пластырь, обезболивающие таблетки «Кетанол» или аналог)
- зажигалка/спички в гермоупаковке
- запас еды и воды, необходимый для прохождения дистанции, энергетической ценностью минимум 1200 кКал
- фольгированное теплоизоляционное одеяло
- наполненная питьевая система объемом не менее 1 литра
- gps-устройство с загруженным треком дистанции (часы, телефон, навигатор и пр.) и по возможности зарядить устройство (powerbank, запасной аккумулятор и пр.).
- cотовый телефон с полным зарядом батареи в гермоупаковке с записанным телефоном организаторов в адресной книге аппарата
- обезболивающие таблетки (Кетанол» или аналог)
- запас воды или напитка, минимум 1 литр
- gps-устройство с загруженным треком дистанции (часы, телефон, навигатор и пр.)
- запас еды, необходимый для прохождения дистанции, энергетической ценностью не менее 1000 кКал.
- устройство, поддерживающее прием GPS-сигнала, для возможности навигации в случае ухода с промаркированного маршрута (это может быть смартфон с функцией GPS)
- телескопические треккинговые палки
- защитные и согревающие перчатки
- трекинговые палки — обязательно для скандинавской ходьбы
Отзывы и обсуждения
Друзья! Вопросы организаторам лучше задавать по контактным данным организаторов (вкладка Контакты), т.к. они вряд ли читают комментарии на нашем сайте.
Вы можете отставить свой отзыв о забеге, поделиться мнением и рассказать о своих впечатлениях или указать нам на ошибки или неточности в информации о забеге. Спасибо!
Контакты
Телефоны:
- 8 902 894-72-53 — Главный судья Соревнования: Паламарчук Я.Ю.
- 8 922 700-27-70 — Главный секретарь: Потапушкин А.В.
- info@irunclub.ru
Адрес старта: | Центральная усадьба, 1
Сайт: https://irunclub.ru/event/snowtaganay/ |
Регистрация: https://russiarunning.com/event/SnowTaganayTrail/ |
https://vk.com/iruncup |
Полезное:
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- План тренировок для забега на 10 км
- План беговых тренировок. Обучение бегу
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
Комментарии