Zigalga Trail

Name: Zigalga Trail
Start: 12/02/2024
End: 12/02/2024
Location: Тюлюк

Популярность: 2924

Избранное: 1 пользователь Get.run

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Зигальга — это забег на один из самых мощных и протяжённых хребтов Южного Урала.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Zigalga Trail
Город	Тюлюк
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://zigalgatrail.ru/
Соцсети	https://vk.com/zigalgatrail
Регистрация	http://zigalgatrail.ru/
Дистанции	4 км 5 км 17 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Zigalga Trail — Трейловый забег

Город: Тюлюк

Забег уже прошел: 02.12.2023

игальга — это забег на один из самых мощных и протяжённых хребтов Южного Урала.

Зигальга — это прекрасные виды, крутые склоны, непередаваемая мощь, всё то, что даёт вам команда проекта Malidak.

Zigalga Trail — замечательный повод увидеть зимний Урал и остыть на его ветрах после тяжёлого жаркого сезона.

Фотографии

Фотографии с забега «Zigalga Trail»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Zigalga Trail»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Цена:

7800 руб. за 4 нед.

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером