Парижский полумарафон

Name: Парижский полумарафон
Start: 06/02/2024
End: 06/02/2024
Location: Нагайбакский район, с. Париж

Популярность: 569

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Мы бежим, чтобы открыть Уральский Париж!

Информация обновляется, подробности у организатора

Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Нагайбакский район, с. Париж
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://paris-running.ru/
Соцсети	https://vk.com/parisrunning
Регистрация	https://myrace.info/events/644
Дистанции	150 м 1 км 1.6 км 5 км 10 км 21.1 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

Описание забега

Парижский полумарафон — Городской забег

Город: Нагайбакский район, с. Париж

Дата: 02.06.2024

Парижский полумарафон, появившийся в Нагайбакском районе в 2016 г., уже вышел за пределы района и области, ежегодно привлекая участников со всей России.

Парижский полумарафон – не только спортивный, но и социальный проект, призванный привлечь внимание к культуре и истории района.

Медаль финишера

Фотографии

Еще фотографиии…

Видео

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером