Оскольский полумарафон "ВсеНаСпорт"

Самое ожидаемое и масштабное беговое событие года для всего Черноземья!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Старый Оскол
Вид забега Городской
Благотворительный  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
http://xn--80adj6agficdn.xn--p1ai/events/oskolskiy-polumarafon/ 
Соцсети
Регистрация
http://всенаспорт.рф/events/oskolskiy-polumarafon/ 
Дистанции 50 м
300 м
500 м
1 км
5 км
10 км
21.1 км
 

Описание забега

Оскольский полумарафон "ВсеНаСпорт" — Городской, Благотворительный забег

 Город:  Старый Оскол

 Забег уже прошел::  29.05.2022

В этом году Старый Оскол примет 3000 любителей бега.

Это спортивный праздник в самом сердце Старого Оскола.

Это источник хорошего настроения, объединяющий любителей спорта всей страны.

Как и на всех мероприятиях #ВСЕНАСПОРТрф, участие в Оскольском полумарафоне бесплатное!

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером