Белгородский полумарафон
Популярность: 4459
Принимали участие: 2 пользователя
Заряд положительных эмоций и спортивного духа!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Белгород | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://pulse-team.ru/product/belgorodskij-polumarafon-3-sent-2023/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://pulse-team.ru/product/belgorodskij-polumarafon-3-sent-2023/ | ||
Дистанции |
1 км 5 км 10 км 21 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
||
Участников | 453 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Белгородский полумарафон —
Городской забег
Город: Белгород
Забег уже прошел: 03.09.2023
Белгородский полумарафон – ежегодное спортивное событие для любителей бега и профессиональных атлетов. Спортивный «Проект Губернатора» при поддержке Министерства спорта Белгородской области и Администрации Белгородской области.
Здоровый способ внести свой вклад в спортивную историю, поддержать свое физическое и эмоциональное состояние.
Участников: 453
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (919) 285-34-26
- 8 (919) 285-34-29
- help@pulse-team.ru
Адрес старта: | ул Победы, д 77
Сайт: https://pulse-team.ru/product/belgorodskij-polumarafon-3-sent-2023/ |
Регистрация: https://pulse-team.ru/product/belgorodskij-polumarafon-3-sent-2023/ |
https://vk.com/begupulse |
Полезное
- Как пробежать 10 км?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Скорость бега человека — какая она?
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как увеличить скорость бега?