parkrun Уфа: Ботанический сад
parkrun Уфа Ботанический Сад — еженедельный бесплатный забег на 5 км с фиксацией времени
Забег прошел, подробности у организатора
| Город | Уфа | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://www.parkrun.ru/ufabotanicheskysad/ | ||
| Соцсети | |||
| Дистанции | 5 км |
Описание забега
Город: Уфа
Забег уже прошел: 09.11.2019
Мы приглашаем всех любителей бега, начинающих и профессиональных бегунов, любителей здорового образа жизни, и просто всех неравнодушных.
Все мы бегаем исключительно ради удовольствия. Просто присоединяйтесь к нам и бегите так быстро, как хотите!
На территории парка Лесоводов справа от старта находится уютная зона для барбекю, где можно расположиться для отдыха после забега и обсуждения результатов.
Место проведения каждую субботу в 9:00: г. Уфа, Лесной проезд, 1
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Организацией забега занимаются исключительно волонтёры. Напишите письмо на адрес: ufabotanicheskysadhelpers@parkrun.com, если хотите к ним присоединиться.
| Адрес старта: г. Уфа, Лесной проезд, 1 |
| Сайт: http://www.parkrun.ru/ufabotanicheskysad/ |
|
https://vk.com/parkrunufabotanicheskysad https://www.instagram.com/parkrunufa/ |
Другие забеги Уфы
Полезное
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как пробежать 10 км?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как увеличить скорость бега?
- Индивидуальная подготовка к марафону
