Благотворительный забег "Наши дети"
29 июля в уфимском парке Лесоводов пройдет благотворительный забег «Наши дети» цель которого - сбор средств для помощи недоношенным детям
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Благотворительный забег "Наши дети" | ||
| Город | Уфа | ||
| Вид забега |
Городской Благотворительный |
||
| Дата | Забег больше не проводится | ||
| Сайт | http://ufamarathon.ru | ||
| Соцсети | |||
| Дистанции |
2.5 км 5 км 10 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Благотворительный забег "Наши дети" —
Городской, Благотворительный забег
Город: Уфа
Дата: Забег больше не проводится
Фотографии
Фотографии с забега «Благотворительный забег "Наши дети"»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Благотворительный забег "Наши дети"»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Благотворительный забег "Наши дети"»
e-mail: info@ufamarathon.ru
| Сайт: http://ufamarathon.ru |
|
https://vk.com/club148731336 https://www.facebook.com/ufamarathon https://www.instagram.com/ufamarathon/ |
Другие забеги Уфы
394
31.05.2025
254
21.06.2025
10067
2
Трейловый, пешеходная прогулка
12.07.2025
178
19.07.2025
158
23.08.2025
Полезное
- Скорость бега человека — какая она?
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- План тренировок для забега на 10 км
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Стрессовый перелом у бегуна
- Признаки перетренированности организма
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Индивидуальная подготовка к марафону
