Карстовый трейл
Информация обновляется, подробности у организатора
Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Карстовый трейл |
| Город | Стерлитамак |
| Адрес: | Ишимбайский район |
| Вид забега | Трейловый |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Сайт | http://bashtrail.ru/ |
| Соцсети | |
| Регистрация | http://bashtrail.ru/ |
| Дистанции 2 |
6.6 км 12 км 22 км 63 км |
| Участников | 245 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Карстовый трейл —
Трейловый забег
Город: Стерлитамак
Дата: 24.10.2026
Горный забег «КАРСТОВЫЙ ТРЕЙЛ» от команды "Башкирская тропа".
Мы покажем вам карстовые красоты в Ишимбайском районе нашей Республики.
Участников: 245
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Карстовый трейл»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Карстовый трейл»
Телефоны:
- 8 (917) 807-69-41 — Сергей Федоров, главный судья
- aayyy@ya.ru
| Адрес старта: Ишимбайский район |
| Сайт: http://bashtrail.ru/ |
| Регистрация: http://bashtrail.ru/ |
|
https://vk.com/karst_trail |
| Дистанции |
6.6 км  Добавить Карстовый трейл 6.6 км в...
12 км Добавить Карстовый трейл 12 км в...
22 км Добавить Карстовый трейл 22 км в...
63 км Добавить Карстовый трейл 63 км в...
|
Полезное
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как увеличить скорость бега?
- Признаки перетренированности организма
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике