Горный полумарафон «АрвякUP»

Забег Горный полумарафон «АрвякUP»
Рейтинг касанием:
Популярность: 350
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список
Трейловый забег на одну из самых живописных вершин - г.Арвякрязь.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Рыскаево
Вид забега Трейловый
Скайранинг  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети
Регистрация
https://myrace.info/events/330 
Дистанции 10 км
24 км  

Описание забега

Горный полумарафон «АрвякUP» — Трейловый, Скайранинг забег

 Город:  Рыскаево

 Забег уже прошел::  23.07.2023

Арвякрязь - самая высокая вершина хребта Уралтау, расположенного на территории Республики Башкортостан. Высота г. Арвякрязь составляет 1068,8м.

  • дистанции - 24км и 10км;
  • набор высоты до 800м;
  • разнообразные категории участников;
  • фотографы;
  • контрольные пункты с питанием и водой;
  • горячий обед и медали на финише для всех участников.

Медаль финишера

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель

Контакты

Телефоны:
  • 8 (964) 957-00-30 — Посаженников Михаил Анатольевич
  • 8 (906) 377-26-93 — Файзуллина Лейсан Илдаровна
  • 8 (965) 648-51-51 — Козлов Андрей Игоревич
E-mail:
  • Andrey.poidem@yandex.ru
Регистрация:
https://myrace.info/events/330 
https://vk.com/belorace


Полезное: