Горный полумарафон «АрвякUP»
Трейловый забег на одну из самых живописных вершин - г.Арвякрязь.
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Рыскаево | ||
Вид забега |
Трейловый Скайранинг |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://myrace.info/events/330 | ||
Дистанции |
10 км 24 км |
Описание забега
Горный полумарафон «АрвякUP» —
Трейловый, Скайранинг забег
Город: Рыскаево
Забег уже прошел:: 23.07.2023
Арвякрязь - самая высокая вершина хребта Уралтау, расположенного на территории Республики Башкортостан. Высота г. Арвякрязь составляет 1068,8м.
- дистанции - 24км и 10км;
- набор высоты до 800м;
- разнообразные категории участников;
- фотографы;
- контрольные пункты с питанием и водой;
- горячий обед и медали на финише для всех участников.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Телефоны:
- 8 (964) 957-00-30 — Посаженников Михаил Анатольевич
- 8 (906) 377-26-93 — Файзуллина Лейсан Илдаровна
- 8 (965) 648-51-51 — Козлов Андрей Игоревич
- Andrey.poidem@yandex.ru
Регистрация: https://myrace.info/events/330 |
https://vk.com/belorace |
Полезное:
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- План тренировок для забега на 10 км
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- План беговых тренировок. Обучение бегу
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как увеличить скорость бега?