"Otmorozki Race" Забег на Ялангас
1-й этап кубка Республики Башкортостан по альпинизму (скайраннинг)
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Отнурок | ||
| Вид забега |
Трейловый Зимний |
||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/Otmorozki2020 | ||
| Дистанции | 22 км |
Описание забега
"Otmorozki Race" Забег на Ялангас —
Трейловый, Зимний забег
Город: Отнурок
Забег уже прошел:: 12.01.2020
Маршрут проходит по зимней пересеченной местности сквозь лесной массив до вершины Ялангаса и обратно.
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
| Адрес старта: Республика Башкортостан, Белорецкий район, д. Отнурок |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/Otmorozki2020 |
|
https://vk.com/otmorozkirace |
Полезное:
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Программа тренировок для бега 10 км
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- План беговых тренировок. Обучение бегу
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
