Кумертауский забег по снежному насту «Babai Trail»

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Кумертау
Вид забега Трейловый
Зимний  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Соцсети
Регистрация
https://orgeo.ru/event/info/31583 
Дистанции 2 км
5 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Кумертауский забег по снежному насту «Babai Trail» — Трейловый, Зимний забег

 Город:  Кумертау

 Забег уже прошел:  30.12.2023

Завершить год предлагаем новогодним Бабай-трейлом, в Кумертау пробежишь 5 или 2 км по снежному покрову, по красивому зимнему лесу, на финише получишь медаль со снежинками. И с чувством классно прошедшего года и предвкушении интересного бегового сезона ты, под поздравления Деда Мороза, пойдешь встречать Новый год.

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (906) 375-50-03 — Вагиз Ахмадиев
E-mail:
  • wagis63@mail.ru
Адрес старта:
Парк культуры и отдыха
Регистрация:
https://orgeo.ru/event/info/31583 
https://vk.com/lyzhi_kumertau