Марафон «Гандвик»
Традиционный Архангельский марафон.
Информация обновляется, подробности у организатора
Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Марафон «Гандвик» | ||
| Город | Архангельск | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://reg.russiarunning.com/event/2025?scrollToTop=1 | ||
| Дистанции |
1 км 4.2 км 5 км 10 км 21.1 км 42.2 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Марафон «Гандвик» —
Городской забег
Город: Архангельск
Дата: 14.06.2025
Мероприятие проводится в городе каждый год, у «Гандвика» большая история, впервые марафон проводился в 3 июня 1984 года и был посвящен 400-летию города Архангельска.
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Марафон «Гандвик»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Марафон «Гандвик»»
Телефоны:
- +79115991126 — Ольга
- gandvik29@rambler.ru
163000, Архангельск, наб. Сев. Двины, 110, корп. 1, клуб «Гандвик»
| Адрес старта: Архангельск, на набережной Северной Двины |
| Регистрация: https://reg.russiarunning.com/event/2025?scrollToTop=1 |
|
https://vk.com/club228719352 |
Полезное
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Скорость бега человека — какая она?
- Как увеличить скорость бега?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Как пробежать полумарафон? План
- Стрессовый перелом у бегуна
- Признаки перетренированности организма
- Научиться бегать с тренером: обучение



