ALTAI ULTRA TRAIL

Name: ALTAI ULTRA TRAIL
Start: 06/21/2024
End: 06/21/2024
Location: Усть-Коксинский район, с. Тюнгур

Рейтинг касанием:

Популярность: 4785

Избранное: 3 пользователей

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Трейл с историей и с аурой.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Усть-Коксинский район, с. Тюнгур
Вид забега	Экстремальный
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://altai-trail.ru/
Соцсети	https://vk.com/altaitrail https://www.facebook.com/altaitrail/ https://www.instagram.com/altaiultratrail/
Регистрация	https://russiarunning.com/event/ALTAI_ULTRA-TRAIL_2023/
Дистанции	8 км 23 км 43 км 70 км 110 км

Описание забега

ALTAI ULTRA TRAIL — Экстремальный забег

Город: Усть-Коксинский район, с. Тюнгур

Забег уже прошел:: 23.06.2023

Бежать по тропам посреди дикой нетронутой природы, впитывать живую энергию гор Алтая и чувствовать, как расширяются границы твоих возможностей, - ни с чем не сравнимое ощущение, испытать которое каждый год приезжают сотни бегунов.

Соревнования характеризуются значительной степенью автономности. Это позволяет называть гонку «самым «диким» трейлом России».

Фотографии

Еще фотографиии…

Видео

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель