Забег AKTRU SKYRACE
Рейтинг касанием:
Популярность: 3484
Избранное: 1 пользователь Get.run

Скайраннинг-гонка в рамках Кубка России проводится в одном из красивейших мест горного Алтая — долине реки Актру, Республика Алтай хребет Северо-Чуйские белки

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Кош-Агачский район, с. Курай
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
http://aktruskyrace.ru/ 
Соцсети
Регистрация
http://aktruskyrace.ru/ 
Дистанции 18 км  

Описание забега

AKTRU SKYRACE — Трейловый забег

 Город:  Кош-Агачский район, с. Курай

 Забег уже прошел::  12.06.2023

Скайраннинг-гонка в рамках 2-го этапа Кубка России проводится в одном из красивейших мест горного Алтая — долине реки Актру, Республика Алтай хребет Северо-Чуйские белки.

Фотографии

Видео

video

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель

Контакты

Телефоны:
  • +7-961-229-29-29 — Макаров Олег Николаевич
  • +7-903-999-27-07
E-mail:
  • alpfederation-nso@mail.ru
Адрес старта:
Перевалочная база, высота 1700 м.
Сайт:
http://aktruskyrace.ru/ 
Регистрация:
http://aktruskyrace.ru/ 
https://vk.com/russianskyrunning