Летняя мультигонка по пересеченной местности с преодолением препятствий «Матрешка RUSH» в рамках I Гран-при «Четыре сезона»
Забег прошел, подробности у организатора
| Название | Летняя мультигонка по пересеченной местности с преодолением препятствий «Матрешка RUSH» в рамках I Гран-при «Четыре сезона» |
| Город | Свингино |
| Вид забега | Трейловый |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Соцсети | |
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/0c2578fc-d27d-45ad-a314-3b9b070f3666/ |
| Дистанции 2 | 6 км |
Описание забега
Город: Свингино
Забег уже прошел: 10.07.2021
Гонка представляет собой преодоление маршрута длиной 5-7 км по пересеченной местности, по заданному маршруту, включающий различные типы препятствий (15-25 этапов) на время (КВ = 4ч)
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Летняя мультигонка по пересеченной местности с преодолением препятствий «Матрешка RUSH» в рамках I Гран-при «Четыре сезона»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «Летняя мультигонка по пересеченной местности с преодолением препятствий «Матрешка RUSH» в рамках I Гран-при «Четыре сезона»»
Телефоны:
- +7(4855)55-56-01
- +7903-825-44-01
- sdusshor2_76@mail.ru
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/0c2578fc-d27d-45ad-a314-3b9b070f3666/ |
|
https://vk.com/matreshka_rush |
| Дистанции |
6 км ![]() Добавить Летняя мультигонка по пересеченной местности с преодолением препятствий «Матрешка RUSH» в рамках I Гран-при «Четыре сезона» 6 км в...
|
Полезное
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Программа подготовки к полумарафону
- Признаки перетренированности организма




