Кросс «Высота 102,0» на Мамаевом кургане
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Волгоград | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://reg.place/events/zabeg-kross-vysota-102 | ||
Дистанции | 6190 м |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Кросс «Высота 102,0» на Мамаевом кургане —
Трейловый забег
Город: Волгоград
Забег уже прошел: 29.10.2023
3-ий этап Марафонского Суперкубка - забег "Кросс Высота 102" вокруг Главной высоты России.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (8442) 38-12-53
- jane_kalinina@mail.ru
400131, Волгоград, улица Ленина д.13
Адрес старта: | Мамаев Курган
Регистрация: https://reg.place/events/zabeg-kross-vysota-102 |
https://vk.com/club16314085 |
Другие забеги Волгограда
11.08.2024
07.09.2024
Городской
Волгоградский полумарафон-гандикап. Второй этап марафонского Суперкубка Волгограда.
08.09.2024
14.09.2024
20.10.2024
Полезное
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Скорость бега человека — какая она?
- Научиться бегать под руководством тренера
- Как пробежать полумарафон? План
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Как увеличить скорость бега?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега