Радиалка трейл
Автономная трейловая гонка на выносливость с элементами ориентирования
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | с.Махра | ||
Вид забега |
Трейловый Зимний |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Дистанции |
20 км 30 км 50 км 70 км 100 км |
Описание забега
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
E-mail:
- radialka24@mail.ru
https://vk.com/radialka24 https://www.instagram.com/radialka24/ https://t.me/prostolomi |
Полезное:
- Как пробежать полумарафон? План
- Признаки перетренированности организма
- Как увеличить скорость бега?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- План тренировок для забега на 10 км
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Программы подготовки к бегу. Обучение
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация