Забег Rock'n'Rolex Bardaky Frostrail
Популярность: 1642
Избранное: 1 пользователь Get.run
Проверь, чего ты действительно стоишь!

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город п.Вяткино
Вид забега Трейловый
Зимний  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Сайт
https://bardaky-trail.ru/frostrail 
Соцсети
Регистрация
https://bardaky-trail.ru/frostrail 
Дистанции 1.9 км
11 км
22 км
34 км
 
Рейтинг касанием:
5.0
1 оценка

Описание забега

Rock'n'Rolex Bardaky Frostrail — Трейловый, Зимний забег

 Город:  п.Вяткино

 Забег уже прошел:  02.12.2023

Морозный трейл-забег в стиле хард-рок. Это тебе не асфальт утюжить, это реальный лесной трейл со всеми его прелестями: лес и поле, елки и сосны, грунтовка, тропа и заросшая дорога, овраги и равнина. Работать придется ногами, руками, туловищем и головой.

Медаль финишера

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (915) 799-91-03
  • 8 (910) 675-58-51
E-mail:
  • bardakytrail@yandex.ru
Адрес старта:
п. Вяткино, ул. Лесная, школьный стадион
Сайт:
https://bardaky-trail.ru/frostrail 
Регистрация:
https://bardaky-trail.ru/frostrail 
https://vk.com/rock.trail
https://www.facebook.com/rockstyletrail/
https://www.instagram.com/rock.trail/