Трейл «По тропам Симбирского марафона»

Name: Трейл «По тропам Симбирского марафона»
Start: 10/12/2024
End: 10/12/2024
Location: Ульяновск

Забег Трейл «По тропам Симбирского марафона»

Популярность: 381

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Ульяновск
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/simbirskiimarathon
Регистрация	https://russiarunning.com/event/PoTropamSIMBIRSKOGOMARAFONAVTREYLFinalSIMBIRSKIYKUBOKSKITEAMEVDO2023
Дистанции	1 км 3 км 10 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Трейл «По тропам Симбирского марафона» — Трейловый забег

Город: Ульяновск

Забег уже прошел: 14.10.2023

Впервые трейл провели в 2019 году. Трасса проложена одним кругом. В этом году мы добавили еще один подъём, соответственно, дистанция увеличилась.

Уже осенний лес на половину скинет листья, которые будут шуршать под ногами бегунов.

Больше половины трейла проходит по лыжной трассе, где многие из вас бегали лыжный марафон.

Приглашаем к участию всех любителей видов спорта на выносливость и не только. Предлагаем Вам две дистанции- это 3 км и 12 км. Желаем Вам получить положительные эмоции, пусть победит сильнейший. ОРГАНИЗАТОРЫ Л/К "ЕВДОКИМОВА" Ski Team EVDO

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером